수수 효능과 건강효과 요약 정리
여름철 누구나 좋아하는 음식인 수수입니다. 선선한 수수는 냉동실에 보관해서 언제든 맛있게 즐길 수 있습니다. 수수는 건강에도 좋으며, 수분과 영양소가 풍부해 체력강화와 빠른 회복에 도움을 줍니다. 목차 피부미용 더위 먹은 증상 해소 및 신경진정 작용 당뇨와 고혈압 개선 다이어트 효과 노화방지 및 체력보충 변비예방 잇몸 질환 예방 및 충치예방 지혈작용 간기능 향상 이뇨작용 옥수수 부작용 옥수수 효능 영상으로 보기 피부미용 수수 외피에서 추출한 수수영양차는 피부미용에 효과적입니다. 세포의 색소침착을 예방하고, 노폐물을 제거하여 피부 미백에 도움이 됩니다. 더위 먹은 증상 해소 및 신경진정 작용 수수에는 비타민 B1이 포함되어 있어 체내에 에너지를 공급하고, 더위를 이겨내는 데 도움이 됩니다. 또한 초조함을 ..
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2023. 11. 17. 12:13