sydmdsh

여름철 누구나 좋아하는 음식인 수수입니다. 선선한 수수는 냉동실에 보관해서 언제든 맛있게 즐길 수 있습니다. 수수는 건강에도 좋으며, 수분과 영양소가 풍부해 체력강화와 빠른 회복에 도움을 줍니다.  목차 피부미용 더위 먹은 증상 해소 및 신경진정 작용 당뇨와 고혈압 개선 다이어트 효과 노화방지 및 체력보충 변비예방 잇몸 질환 예방 및 충치예방 지혈작용 간기능 향상 이뇨작용 옥수수 부작용 옥수수 효능 영상으로 보기 피부미용수수 외피에서 추출한 수수영양차는 피부미용에 효과적입니다. 세포의 색소침착을 예방하고, 노폐물을 제거하여 피부 미백에 도움이 됩니다. 더위 먹은 증상 해소 및 신경진정 작용수수에는 비타민 B1이 포함되어 있어 체내에 에너지를 공급하고, 더위를 이겨내는 데 도움이 됩니다. 또한 초조함을 낮..

복숭아 효능은 무엇일까. 복숭아는 우리에게 워낙 익숙한 과일이라서, 복숭아가 뭔지에 관련 되어진 상세한 설명은 필요 없을 것으로 보인다. 복숭아는 비단 맛이 좋은 것 뿐아니라, 해독·면역력 개선·피부미용 등 우리 몸에 여러가지 효능을 발휘하는 웰빙식품이다. 흘러간 포스팅 자두 효능에 이어 이번 포스팅에는 근래까지 잘알려진 복숭아효능에 어떤 것들이 있는지 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 복숭아 효능1. 흡연자에게 좋다 복숭아에 들어있는 구연산·주석산 등의 유기산 성분은 체내의 니코틴과 니코틴 대사물질인 코티닌을 해독·배출하는 효능이 있다. 사실상 연세대학교 치과대학 박광균 교수 연구팀이 진행한 연구에 의하면, 흡연자에게 백도와 황도를 먹게 했더니 흡연 후 소변 중으로 배출되는 니코..

이번에 포스팅해볼 주제는 크랜베리 효능에 대하여 안내해보겠는데요. 북미에선 아주 인기 있는 과일중 하나입니다. 요즘 들어서 효능이 좋아국내의 메스컴에도 많이 나오면서 크랜베리 효능에 관련된 궁금증들이 꾀많이 높아졌어요. 어떤 효능이 포함 되는지 살펴보도록 할겁니다. 목차 크랜베리 효능 정리 혈관에 좋다 위궤양 예방 관절에 좋다 피부에 좋다 크랜베리 효능 정리 첫번째, 시력개선에 좋다. 또한 크랜베리에는 비타민 A가 풍부하게 들어 있네요. 그로 인해 시력이 감퇴하시는걸 막아주게 되며 눈과 관련된 질환을 예방하는데도 두움을 주게 되는데요. 혈관에 좋다 두번째, 혈관에 좋다. 크랜베리에는 플라보노이드, 프로안토시아닌이라고 하는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분으로 인하며 혈관이 확장되게되어지고, 콜..

새송이버섯 효능, 효과보기 반갑습니다. 오늘 이시간에는 우리 대부분이 반찬거리로 번번히 먹게 되어 지는 식품에 대해 내용을 안내 해 드려 보도록 할 건데요. 맛도 뛰어나고 식감도 굉장히 좋은 버섯이에요. 송이버슷을 개량한 버섯이라고 하지요. 오늘은 새송이버섯 효능에 대해 정리를 해 드려 보도록 할 건데요. 1. 노화예방효과가 있다. 새송이 버섯에는 비타민 C와 E성분이 풍부하게 들어있더라고요. 이 성분들은 피부 미용에 도움을 주는데요. 그렇기 때문에서 노화예방을 하는데 효과를 보실수가 있습니다. 2. 항암효과가 있다. 새송이버섯에는 다양한 영양소들이 담겨져있는데 이 영양소들은 특히나 암세포의 번식을 막아주며, 예방해주는데 효과가 있습니다. 또한 암을 유발하는데 영향을 주는 활성산소를 제거해주는 효과도 있..